过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
从没想到，会认认真真的看完一部网络电影，主演谢苗依稀还记得他小时候最风光的时候，成年后再没有了好资源，好在他不急不躁的在网剧世界，兢兢业业打着，之前搜到他好几部网络电影，都有些不忍心看，一个原本的功夫巨星，如今只能在如此小制作中搏杀，而徒有其表的娘炮、卖腐男大行其道，搔首弄姿。
动作戏场面真的好，现在正是当打之年，谢苗也该好好拍一些电影了。
精彩，网络大电影的质量越来越高了，短小精悍，不拖泥带水。
四星全部给打斗，很久没这么刺激和真实的打架场面了
本想着谢苗能有出彩的表现，但是槽点比剧情都多。。。
小成本国产佳片，网络大电影中属于顶尖，有点意思！演员演技在线，武戏实在，拳拳到肉，绝对的专业！希望团队多出这样的片
谢苗还是多拍些现代的动作片好一些。整个剧情都是很套路的，角色都是很脸谱化，没什么特点，看完后没有让人留下深刻印象的地方
写实派动作电影在大陆的新代表，谢苗，值得期待。
很燃的动作片，东北味的人物，很有爱(⑉°з°)-♡。
期待有朝一日，有个大家伙出来。
没报期望反而觉得还挺好看的，虽然剧情有点老套但是节奏挺不错，演员也都很卖力，可以期待新作！加油！
略显浮夸挺俗套，但还算是正常吧，毕竟国情使然（题材涉及的对象不能太乱来），而且总体进度不算磨叽
很燃的动作片，东北味的人物，很有爱(⑉°з°)-♡。
挺实在的一部电影，没有花活，配角演的比主角好。
剧本真是渣，虎头蛇尾，但是打斗还比较棒，线下小众电影均分这个数已经不错了，选角还都挺好的起码不出戏
打个感情分，网大做成这样真不错，节奏就跟动作戏一样，干净利落，阶级叙事，“希区柯克炸弹”用的都很好。当然，片子的不足还是网大一往的毛病，影像、表演、美术等多方面水准较低，人物的性格、情节的维度、主题的思辨处理的都不够好。
写实派动作电影在大陆的新代表，谢苗，值得期待。
感觉还不错啊，打斗特别过瘾，谢苗还是缺资源啊，希望以后会火
这电影打斗很精彩，尤其那欠钱的人脑浆子爆出来那一下
整个片子特别像网剧里三集合成一集的感觉，然后独立成一个小故事。
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