大龄剩女水若冰漫长的27年生命，可以用短短的两个字来概括——失意。用水若冰妈妈“太后”的话说，水若冰是典型的三无产品：无长相，无学历，无财产。像这样的女孩儿，不在30岁之前把自己嫁掉，恐怕就要当一辈子的剩女了。
在一次离奇的相亲中，水若冰不小心撞碎了路人甲的祖传宝玉，欠下了300万巨款。在闺蜜的帮助下，水若冰得知只要能拜范门名厨米青为师，学会做七彩琉璃饭，就能得到fm集团年薪百万的行政主厨职位。名厨米青被水若冰逼到无处可逃，只好勉强答应了收其为徒。
善良的米青让水若冰住到了自己家里。孤男寡女同处一室，别别扭扭的开始了一种亦师亦友的同居生活，在和师傅同居的日子里，水若冰用自己的热情，和阳光一样的笑容，慢慢融化了不苟言笑的活化石米青。而水若冰坚韧和豁达的品性，也让米青钦佩不已，渐渐的，水若冰发现自己爱上了米青。
经历了初入职场的惊慌，水若冰倔强而不服输的性格，渐渐地博得了同事们的认可。水若冰亦能正视对他曾有过羞辱的汤东。在一次仗义挺身替师傅出头的事件中，水若冰再次得罪“宿敌”汤东，泼了汤东一身咖啡。汤东开始了各种方法折磨水若冰，却没有想到性格大大咧咧的水若冰根本不吃他那一套，每一招都接的很漂亮，弄得汤东哭笑不得，在这个过程中，汤东渐渐爱上了水若冰。
一边是对师傅米青毫无希望的爱，一边是豪门贵公子汤东的猛烈追求，水若冰陷入了两难选择。母亲“太后”的压力，闺蜜的闪婚，以及三百万巨额欠款的压力，一步步把水若冰逼到了汤东身边，在一次次的误会中，本已对水若冰敞开心扉的米青亦误以为水若冰接受了汤东的追求，师徒二人渐行渐远……
fm的对手为了打击报复汤东，将水若冰牵连其中，一次水若冰无意中发现了fm竞争对手的阴谋，遭遇绑架，幸好在紧要关头米青和汤东赶到事发现场，救出水若冰。绑架案发生的同时，汤东掌控的fm集团遭人陷害，水若冰陪伴汤东度过最难的时光，汤东被水若冰打动，重新振作，想尽办法，联合可以联合的一切力量，终于收回了自己的商业王国。
水若冰通过自己的努力，在葵花杯厨艺大赛中夺冠，完成了父亲的遗愿，完成了一名青年厨师的成长蜕变，也拿到了葵花杯的奖金还掉了一部分欠款。而这期间最重要的收获，是水若冰终于有机会明白自己对师傅米青的爱，不仅仅是没有希望的付出，而是无怨无悔相伴一生的承诺，以及自己对简单平凡生活的向往。米青与水若冰之间的种种误解也得以澄清。
就在汤东向水若冰求婚的那一刻，水若冰放弃了耀眼的巨钻，离开了汤东，去寻找一生挚爱米青师傅。汤东重新做回自己的董事长，开始谱写自己事业的下一个辉煌篇章，却失去了最爱的女人。米青和水若冰经历了种种波折误会和磨难，有情人终成眷属
名为反恐情报题材，实则为宣传爱情……男主对女主那是真心挚爱，甚至违背了良心与职业操守，在两难选择时，始终如一。女主颜值身材一般，男主帅气型男。情节设置也比较跌宕起伏，印象深刻。
大部分时间絮絮叨叨扯半天，就等最后一个包袱抖得响不响。结果是普通到无话可说。
电影反转还是可以的，比之前那部承包商好一点，但是毫无动作场面我也是无语，完全是话痨片。不过漏洞还是比较大的，比如到底男主角的目的是啥、前面那么正经的训话也就对不上了，感觉看到最后就为了爱情而爱情。
比我想象得好看很多诶！派派美好肉体get！
这个立意比较新颖吧——“特工为了心爱的人而背叛全世界”
女主如果当年在碟二就脱多好
片子磨磨唧唧，牛顿模样实在不敢恭维。难道亮点不是派自己是制片人，相当于男主深沉执着的形象就是派内心里最想为自己打造的模样，自恋极了
徒有其表，内容很空很乏味，感情戏也让人无感，比以前的《尽管雪落》差十几条街
一看就是男人拍的，找了两个完全没cp感的演员，俩人感觉各演各的，激情戏像动物世界，完全没有浪漫美感。好好的剧本，前半段又臭又长，后半段干得稀碎，导演是不是拍电视剧出身的？控制不了节奏啊？
这个……漏洞好大的样子，办公室随便进的啊，监控也没有的？
餐厅外景真好看 太美了！
男女主真的很搭配，虽然取材很贴近生活，但总感觉有点勉强，可能是电影表现上的问题
剧情线设计还是挺不错的，看到后半程才恍然大悟，但是女主又老又丑还时不时给大特写让我有些出戏，也许这就是审美差异吧……
梅兹拍剧其实还行，这部捣腾得有些像电视电影了……
其实挺喜欢这样一部电影 简简单单讲一个其实没那么复杂的故事 弘扬一个爱的主题 音调画面都很舒服 或许有紧张情绪的起伏 但整体是沉静 安稳的 餐厅美得不真实 从西部世界过来梅芙有些串戏 派派的蓝眼睛依然动人
打着谍战外衣的爱情苦情片。开局不错，还算精彩。极少的外景和动作场面，剧情推进全靠对话，还有大量穿插叙事，结尾相当狗血，一个小伎俩使久经沙场的特工束手就擒，打着爱的名义叛国，涂害了百余人的性命！
2022.5.*男主当年为了救女主出卖了情报，女主以为男主是内鬼，知道男主死前知道一切，上级安排调查者其实是被调查的
宝刀未老这个译名啥意思，是说床上功夫么？这不是误导评分么。
前四分之三悬念还是塑造得不错的，结尾部分太俗套，情节也无法自圆其说，当做类型片看吧。
结尾还行哈。但要不是因为派派帅可能坚持不到结尾。
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