过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
不是剧场版或特别篇 是两集正常动画的节奏和体量 依然清新治愈 长时间的空档期已经有些忘了这个系列的优缺点和剧情 但明显感觉到了主角在这两个故事中的成长 在不断的冒险故事中 从依仗别人的小白到可以独当一面的大人 有些故事没有结局却伴随着一起成长
田沼果然很温柔啊，真的好喜欢田沼和夏目在一起的感觉。冬和夏，今夜又在夏目的世界里度过了两季，真的每次都有被夏目治愈到。
善良的小妖怪报知遇之恩，那个酒，我也好想尝尝呀～
还有吗还有吗还有吗？什么时候出第七季啊啊啊啊！
虽然不算触动，但讲了两个好故事。简单短暂的相遇什么的就很夏目友人帐。
夏目终于从一直被欺负的那个人变成了可以帮助，保护他人的人了。所以，闲得娘口三三越来越胖了嘛~~
在食堂看的，忍不住背对人群哭出来了。最近枯涸的心被柔软的感情润泽了。
弱小丑陋的我，也能得到赏识 热闹不代表充实
我们都是弱小的人 我们都是温柔的人
简简单单的治愈小故事，夏目友人帐总能让人心情愉悦。
是两个故事合并一起上映 做成了一个50分钟的剧场 我的天太暖了！ 夏目和猫咪老师的友情 这是什么神仙动画
就像是和老朋友见面一样，特别的温暖治愈。但是真的太短了！不够看呀！
三筿好帅啊！！！虽然变身前的马脸也别有风味，但人形真的太好看了，这种好东西怎么才放出来！
森林冰火人×
没有很抓人但还是依旧亚撒西，片尾曲Star Wink超好听
猫团子，一定知道世间好风景纳兹妹都想和你同看
依旧是两个温馨可爱的故事。第一个可能是妖怪比较面生，让我有点提不起精神，第二个有老熟人田沼，那谁谁变成人类可真帅啊。。。有理由相信制作组故意放出新的帅哥来吸引我的注意，好有心机！
虽然是很好看啦 第二篇也金句迭出 终于听到立本人亲自讲出“今夜的月色真美”了 三筱的声音也非常苏 但就…我感觉这一个小时的两集动画片…十四块半真是天价啊 算了 就当是为以前免费看过的夏目补票了…
习惯性打call 有夏目和三三在的地方总是令人安心
只要这番不完结，我就一直追下去！我永远是夏目三三的真爱粉！
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