美国深海勘查潜艇“赛任1号”在一次例行任务中失事，当局命令潜艇设计师（主人公）组织一支由军人和各类科学家构成的小队，乘坐另一艘同型潜艇“赛任2号”下海救援“赛任1号”，成员里面有两个女性，其中一个是潜艇设计师的前妻。
搜索的线索是“赛任1号”上面的一只“黑匣子”。救援队据此潜航到一个非常隐蔽的海沟。途中这艘黄色潜艇被一个巨大的白色不明物体包裹住，艇长用电击法驱走这个怪物。三名潜水员出艇勘查，发现这里的海藻发生过变异，大得出奇。一名潜水员遭隐藏在海藻林间的异形生物突袭而亡，另两名生还者采集了一些变异的海藻后返回潜艇。
潜艇为了躲避变异生物的袭击，进入了海沟内部探险，结果发现海沟最底部有一个巨大空洞，潜艇浮出水面，艇员们穿着如同宇航服的特种防护衣进入这个幽深的洞穴，发现内部竟然有人工开凿的痕迹，里面到处都是变异生物，有的类似巨型蜜蜂，有的类似海蛇和恐龙的杂交体，并且所有的生物身上都带有剧毒。
队员们在留守在潜艇中的通讯指挥员的指示下不断深入，寻找遗失的黑匣子。然而当他们在洞内巡视时，一头异形怪物穿破一名队员的保护罩，进入他的体内，队员们被迫将其击毙。
同时，潜艇上的变异海藻入侵了潜艇上的饮水系统，接触海藻或者饮用了被海藻污染的水，都会被侵蚀逐渐变为海藻的饲料，一个杂役兵因此感染而死。
队员们划着橡皮筏返回潜艇途中，又被水中的异形逐个消灭。
潜艇设计师和两个女队员以及一个男科学家继续在洞中考察。他们发现了一个实验室，在一具干尸面前的电脑上查到了所有的秘密，原来这个海沟是美国政府遗弃的一个研究生物武器的秘密基地，科学家通过生物基因杂交生产出了大量的生物武器，但是不知是何原因试验发生事故，所有的科学家被那些生物杀死，无一幸免。
他们试图炸毁试验基地，不料在一个基因交换室遇到了最可怕的怪物------一个竖挂在墙壁上的多脚海星。在大家用步枪抵抗这个海星的时候，一个男科学家被海星巨大的触手卷走，一个女队员则被海星吸进口中……
任务结束，旧情鸳鸯回到潜艇上，却被一直呆在潜艇中的通讯指挥员截住并吐露实情：其实根本不存在什么黑匣子，这次行动的真正目的就是取回生物试验的那张资料光盘，所以他才一步步引导队员们接近那个嗜血实验室，而且第一批返回的队员们有两人本来可以免受异形攻击的，也是他从中作祟将舱门反锁，让那两个队员活活的被异形拉进水中……
通讯指挥员实现了自己的全盘计划，把幸存的三人：旧情鸳鸯和艇长关在寄生着变异海藻的船舱内，幸而潜艇设计师把那张要命的光盘留在手中，提出和通讯指挥员合作，将其骗入船舱并被海藻感染而死。
正当幸存者逃离危险之地时，却发现艇长没有跟随他们一起进入逃生舱，艇长告诉他们，刚才制服通讯指挥员时他不小心被海藻感染了，决定牺牲自己毁灭这个秘密基地。
最后，那对夫妻带着光盘乘逃生舱逃离了恐怖深渊，回到陆地上揭露政府的阴谋，而艇长则启动了潜艇的自毁系统，炸毁了海沟的出口，将那些变异生物永远封闭在海底深渊之中。
没有融入到情绪里，倒叙的线索，男主前后的反差还蛮明显的。
压抑冷漠已经无法再爱的男主的人生最初底色竟也是纯情少男少女的戏码，那时他拥有两情相悦的爱人，拥有几个好朋友，工作还不是那么一成不变令人窒息。生活从来不会因为两人合拍，就让他们变得更顺风顺水战无不胜。生活残酷的地方在于，它远比两个人的相处要深远复杂得多。(时间倒退到与初恋女友第一次亲密之时，那份腼腆让人心动
长大成为大人的意义是什么呢？大概就是变得和周身人一般，普通而又无趣罢。
即使用着最无聊的Netflix式镜头，前半部分还真挺触动。然而初恋开始突然又变得很土...伊藤沙莉选角也不太合适。
比较有好感有关孤独的故事，所以如果不是特别难看，就会三星起步。此为前提。
谁都不是没有带着期待一直往前走，但走着走着又是什么时候到了现在这样子的，回想起过去每一个重要的时刻，结果发现就是那些一点一点地节点里注定推向现在这个样子，人生就是这样子一切都在既定的路上带着自己能掌控的幻想一路推进的。
倒叙小说的阅读感，畅快舒适。普通的度过生活，也很好啊！纱织声音颗粒分明，并不悦耳，但有粗粝的好听。
只能当白噪音的电影，不配下饭。要不然就把叙事做好，要不然文艺氛围弄好，这是什么东西？
倒叙的感觉，就很无能为力，明知如此，必将如此
★★☆ ……不抽菸不嗑藥不嫖不出軌的人生就太普通了是嗎
虽然有很多我想说的话，关于无法成为大人，关于太普通了，关于成佛的文字。但拍的不喜欢，丧的又不彻底，快乐的回忆也快乐不起来，最来电的反倒是醉后一夜情的俩人，越往后看越难受。
想要过上普通人的生活，其实也很不容易，拼尽全力，也未必可以……
还一直在感谢摄影和制片。
一些奇怪的决定。想赶紧和厨余一起被丢进辣鸡处理厂。
成长路上被一些人事物点亮，那些相遇点滴，如躺在星河之下一般，忘记了时间的流逝。可终归还是在长大，长大到一时忘记了年少时的幻想，再停下来看到那个人的名字，那些走过的街道，回忆与遗憾连同那时的梦一起滚滚而来。 “你的身体充满尚未成佛的词语”
很典型的日本爱情电影的那种别扭和自己较劲的调调，还挺好看的
3.5 想起了初中的笔友。二十多岁的我们都会穿一些乐队的T来证明自己不普通。可是人生就是这样普通普通普通的过下去了。
无感。我们都会成长为无趣和普通的大人，也没什么不好啊，活着就很好
影片观影还是有门槛的，需要有一定社会经验，年龄稍长，有一定阅片量的喜欢剧情文艺类的才能有点感受。
6.5吧 颓废的散文诗 倒叙的手法 初恋看的很唏嘘 青涩美好但终究逝去了
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