本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
看下来剧情线也还算简单明了，桑德拉的表演也还可圈可点。
人与社会的关系，偏见，阶层，很多时候才是人的不幸根源
桑德拉布洛克一个人的表演，故事紧凑有反转，结局也非常耐人寻味和意味深长，整部影片都在投射着定罪的不严谨，枪支随意使用，出狱者无法被社会接纳，报复心理很多社会问题，是很好的体现社会性问题的片子。
女主演技超神啊，把这么多复杂的情绪融入到表情、眼神、动作里
旧的怨恨难以消解，新的仇恨因此衍生，失去亲人的他选择夺取她亲人的性命来报仇雪恨……谅解两个字看似简单，但要做到却时常并非易事
在慢条斯理得甚至是有点压抑的铺垫中，故事的张力达到最大，而投射给观众的矛盾感和压力也在持续发酵。我们要怎么消化这一切？虽说审判人的是上帝，但是影响人的始终是其他人。剧情转折，我们为不必再处理露丝造成的道德困境松了一口气，但此时，电影才是真正把最沉重的困境丢给了观众，公义到底意味着什么？露丝这样的人顶的是体制的罪，因为边缘人群的潜台词是排挤，弱势群体的潜台词是压迫，底层人群的潜台词是忽略。
桑德拉布洛克演技绝对是顶天的，但是讲故事方法真的莫名其妙。PS：Jessica是不是光屁股了？
挺好的，生活错了可能就真的回不来了，不是每个人都有第二次机会，误会在一次又一次的产生，只有心存善念，才能避免事情的逐渐升级，大团圆的结局有些出人意料，姐妹俩的拥抱力量很大，被桑德拉的演技征服
剧情没啥，只是非常完整。亮点确实是演技，值得一个最佳提名。
很喜欢主演，几乎撑起了整部电影。小女孩的部分太虐心了。
7.5 好剧本好演员 但是不真实到我无法共情 因为Ruth怎么总是碰到”爱多管闲事”的好心人 先是只见过一面的律师大叔 然后又是偶尔听到父母对话的小女儿 如果整个剧没有这两个角色的安排 其实真实的生活根本不会如剧本那样发展和巧合
没有惊喜，表现手法中规中矩。最打动我的是Linda Emond的表演，强装镇定的表情下流露出的小慌乱，把女性对女性的同理心表达得如此真实善良。
很压抑，幸亏除了那位老警长以外，再没有死人，尤其没有死无辜的人。几个头绪安排得脉络清晰，流畅。布洛克“自毁形象”，赞！
桑德拉好会挑剧本，演的真的很好，有人太挑剔了，我觉得特别好…这种感觉真的太难了
看湿了，剧情很简单，就是坐牢20年出来的姐姐找她妹妹的故事，至于事情真相是什么？姐姐为什么去坐牢才是这个电影引发观众一系列思考的关键。
越往后看越失望。
what are we living for
背负罪恶换取妹妹的未来，这条路上无人可诉，唯有挣扎咽下。因为爱并不需要证明，更无需全世界知道，自觉值得就好。
我喜欢这种美国底层人民的生活琐碎，有种夹缝中生存的救赎感。
桑德拉饱经打击，阴沉凝重的脸色要到结尾才知道是何等的忍辱负重，为了爱做出多大的牺牲。从一出场就为她揪心，不知如何才能开始新生。喜欢她强韧率直的性格。无辜警长大儿子与小儿媳的偷情时间和地点太莫名其妙了，明知道弟弟在等着自己去接班监视仇人，竟然还在弟弟家与弟媳出轨，无脑之极。
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